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试着静下心来看书

在这个浮躁的社会,有很多时候都无法静下心好好看看书,无论是课本还是散文小说,更多的愿意看看电影动画片打打游戏,久而久之,心中的一点点墨水和宁静也消失殆尽了。怎么静下心来看书呢?1、选择一本心仪或想看的书2、在本子上几下要看的页码和计划的时间3、给自己定个闹钟4、打开书,跳越的看5、如果还无法静下心来,在本子用很艺术的感觉写下“静”字,冥想,模拟水的静止状态6、中间又分神的话,告诉自己其他事待会再想7、如此,可以安安静静的看书了注意事项注意补水
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