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营养美味的茶香话梅卤汁豆干

食材
1

油炸豆腐泡 200g

2

花生 80g

3

话梅 8-10颗

4

老卤汁 1碗

5

红茶或者茶叶蛋调味料 适量

6

冰糖 适量

方法/步骤
1

炸豆腐,烫1分钟,花生米洗净。

2

冲洗两次以挤出水并去除豆腥味。

3

将花生,豆腐泡放入电炖锅,或者普通的汤锅内,加上卤过肉类的老卤汁一碗,加水稀释,水量没过食材即可,如果嫌味道不够,可以适量加盐与生抽。

4

再加入话梅,慢炖1小时左右,如果是普通汤锅保持小火煮至花生熟透,稍稍变软为好。

5

把豆腐换成炒锅,加入糖,用高热收集汁。

6

如果还有汤汁,可以用漏勺与木铲轻轻压干。

7

放置在保鲜盒内微微晾干,加入花生冷藏,随吃随取。

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