距离高考日期越来越近，奋斗拼搏就为了最后的高考能够好好发挥出自己的水平。所有考生都在承受着巨大的压力，这时候最怕的就是考前紧张影响自己的发挥。您知道如何缓解高考考前紧张吗？希望我的回答能够帮到您
方法/步骤
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给自己正确的心理暗示不要害怕记不住知识点，告诉自己遗忘是很正常的。我们应该做的是如何让自己做到高考考场上记住不忘。
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面对遇到不会的题目要正确面对正视面对自己的知识薄弱点，很正常的我们很难做到掌握所有的知识点。我们不是要去拿满分，要告诉自己只要分数能比平时多一点就好。
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面对家庭压力记住父母肯定不希望你有太大的压力，考不好是会让父母难过。但是父母更加在乎你的健康、快乐，只要你能够做到自信、勇敢的面对人生挑战，父母就会替你高兴。
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压力导致休息不好没有什么灵丹妙药能让你考前一身无忧的睡到大天亮。但是你应该知道根据统计百分之98的考生考前都会休息不好。所以平常心面对吧，并不是你自己在失眠。
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进入考场前要增加自己自信考前半个小时，尽量在脑海里记忆自己最熟悉的知识，可以有效额增强自信心。
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最坏也不会坏到什么程度其实我们可以预计一下，真的就是高考成绩不理想。我们还是有很多方法可以米面对的！我们可以复读，再给自己一次机会。最坏的是我们选择上一个较差的大学，但是只要我们一直努力、不停奋斗，我们的人生照样精彩。
注意事项
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祝大家高考顺利
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图片来源于网络
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