想要运动,必须要有完整的四肢。
工具/原料
1
篮球
2
篮球
方法/步骤
2
基础有了,接下来就可以练习那些高难度动作了,后仰,干拔,急停跳投,运球转身等等.....教学视频多看,多练。
3
要经常实战,所练习的动作要贯通到实战当中,这样才有进步,多打多练,时间久了,球感会很好的。
注意事项
1
篮球运动固然好,但不能太过于剧烈
2
球场如战场,要保护好自己的四肢,危险的球不要去救,去抢。
篮球
篮球
基础有了,接下来就可以练习那些高难度动作了,后仰,干拔,急停跳投,运球转身等等.....教学视频多看,多练。
要经常实战,所练习的动作要贯通到实战当中,这样才有进步,多打多练,时间久了,球感会很好的。
篮球运动固然好,但不能太过于剧烈
球场如战场,要保护好自己的四肢,危险的球不要去救,去抢。