据介绍，扁头综合征的发病原因多种多样，最为普遍的原因就是新生儿睡姿不当导致的！那在婴儿期，宝妈们应该如何调整宝宝的睡姿，以防宝宝头睡扁呢？针对这个问题，辛大夫给出的解答是：
调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了，在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，宝宝的头形就定型了，很难再有所改变。
调整方法一、合适的枕头或米枕。 小孩头型太尖：枕头不宜高，不用特意去买婴儿定型枕，可以随便找张柔软的床单折叠薄薄的给宝宝睡。还有宝宝的耳朵，不要光顾睡头没注意耳朵，记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵，睡觉的时候也要注意。
调整方法二、注意睡姿。 仰卧：呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平，形成小扁头。 侧卧：宝宝侧卧，通常是将小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。
正确做法：宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2~3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行。
宝宝在妈妈的肚子里呆了10个月，很习惯妈妈的味道。因此宝宝在睡觉时，也会寻找妈妈的味道，其身体会不自觉地面向妈妈。若是在婴儿早期，为了不影响宝宝颅骨发育，妈妈至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置。
辛大夫提醒：对于还在母乳期间的宝宝来说，妈妈喂奶也要注意不要经常喂一边，左右两边轮流喂，并且喂奶不仅躺着喂，也要坐着喂。
新生儿刚出生不久，其实头骨还是很软的，想要头圆还是头扁，月子里如何调整头型，很关键哦。