一个人，如果通便不顺畅，那么他的整个身体消化功能都存在一些问题，宿便是万病之源，肠道好才能身体好。宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便，当人们两天不排便，肠道内就会积存宿便，肠内就被污染，导致有害菌的大量产生，产生毒素和废气，使得肝功能下降、血液受到污染，并经过血液循环流向全身各处。
工具/原料
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综合蜂蜜水果酵素
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温水稀释
便秘危害
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大便在体内停滞太久，其中的毒素会被肠道再吸收，通过血液遍及全身，造成皮肤干燥，出现湿疹、粉刺等皮肤疾病，加速皮肤的老化。
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此外，大便不通畅，长时间坐在马桶上，过度用力会引起肛裂等肛门疾病，最糟糕的是，得了便秘，很多人都不好意思去向别人哭诉，只能自已默默的承受。以肉食为主的西方饮食习惯和繁忙不规律的生活，使得患上便秘的人愈来愈多，这应该引起我们的重视。
酵素对便秘的调理原理
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活化细胞，提高自愈力。
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让胃肠得到休息，酵素可以溶解藏在肠道皱褶深处的宿便，免于身体被宿便所产生的毒素继续侵害。
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修复受损的胃肠，使之恢复到平衡点，合成更多的营养成分提供给机体。
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肠道是我们最大的免疫器官，修复好后可以产生更多的有益菌，抵抗有害菌的入侵，维持机体健康。
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减轻胃肠的负担，使营养成分能被更好地吸收利用，减少产生多余的能量转成脂肪存于体内。
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