生姜红糖水小时候常喝，说是可以除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾，女性的月经不调也有疗效。所以学会水煮红糖姜水吧，家庭常备哦！
食材
1
红糖 适量
2
姜 适量
3
清水 适量
方法/步骤
1
准备食材：姜、红糖；
2
处理食材：姜切三片；
3
准备清水一碗；
4
把姜放在锅里；
5
放水烧开；
6
准备红糖；
7
水烧开；
8
冲红糖水，来先尝一口。
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红糖 适量
姜 适量
清水 适量
准备食材：姜、红糖；
处理食材：姜切三片；
准备清水一碗；
把姜放在锅里；
放水烧开；
准备红糖；
水烧开；
冲红糖水，来先尝一口。