酸酸辣辣的山药,放在盘中,劳累了一天的我们回到家中,吃后会顿觉精神舒爽,您也想做一盘吧,让我们一起来看看吧!
食材
1
山药 350g
2
青尖椒 2个
3
大蒜 1个
4
油 5ml
5
南德 1勺
6
醋 2勺
7
盐 1/3勺
方法/步骤
1
取两个青尖椒,清洗干净,去除根部,切成小块状放入盘中。
2
取几个大蒜,清洗干净,用刀背把大蒜拍扁,剥去大蒜的外皮,放在盘中。
3
取几个山药,清洗干净后,放在盘中。削去山药的外皮,把山药切成薄片状放在盘中。
4
洗锅,点火,在锅中加入400ml左右的水,把火调到大火档,
5
在锅中的水烧滚后,把盘中的山药倒入锅中,
6
等锅中的水再次烧滚后,把山药捞起,沥干水分后,放入盘中。
7
把锅中煮山药的水倒掉,然后在锅中加入5ml左右的油,等锅中的油烧热的时候,把青尖椒倒入锅中。
8
把盘中的山药倒入锅中,翻炒几下。
9
然后,在锅中加入2勺醋,翻炒几下,让醋和菜混合均匀。
10
然后再在锅中加入1勺南德和准备好的大蒜,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。
11
然后再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。
12
盛起,装入盘中。