夏季正是人们秀美腿的最好时机，但是那些腿部线条不理想的女性却深受打击。其实腿型不好并不是通过节食就能解决的事。想要拥有修长的美腿，不妨多吃一些43瘦腿霜小编推荐的一些水果。苹果：低热量高饱腹感的苹果向来都是女性们最爱的减肥水果之一，除了可以有效减肥外，原来苹果还具有美腿的功效哦！苹果可以加强肾脏和肠胃的功能，有助于排出体内废物，清宿便排水毒，同时帮助消除腿部水肿。香蕉：香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，软化大便，使排泄通畅无阻。另外它还含有丰富可消水肿的钾，可进一步加快新陈代谢的速度，减少下半身脂肪的囤积。西瓜：西瓜含有的水分高达94%以上，一方面有利尿消水肿、助消化的功能，另一方面还可维持肾脏功能正常运转，排出多余水分和身体毒素。罗汉果：罗汉果是清热解毒养颜美腿之星，常和罗汉果茶不仅可以润肠道，助排毒，而且还可预防便秘，促进淋巴畅通。木瓜：木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。葡萄柚：独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿小姐。以下还有更好的减肥方法能够加速新陈代谢，消除下肢臃肿，同时彻底击退橙皮纹，蜂窝状脂肪及赘肉，改善肌肤组织松弛现象。清除体内多余体液及在体内滞留的毒素，废物等，能够快速纤减大腿，小腿的脂肪，并能快速修复臀部粗线，重现美腿纤秀曲线
上一篇：健康减肥方法♥快速减肥方法