超级好喝哦
食材
1
牛奶 250克
2
南瓜 50克
3
板栗 50克
4
黑咖啡 100克
方法/步骤
1
南瓜挖出来,不要绿皮
2
牛奶和南瓜放到料理机里打成糊
3
就是这个样子
4
倒入奶锅中加热,再加入咖啡煮热就好。煮开的话浮沫会比较多,有奶泡的感觉。
5
喝上这么一大杯,幸福感爆棚。
6
南瓜有助于减肥哦 要用绿南瓜
注意事项
注意牛奶要煮开
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牛奶 250克
南瓜 50克
板栗 50克
黑咖啡 100克
南瓜挖出来,不要绿皮
牛奶和南瓜放到料理机里打成糊
就是这个样子
倒入奶锅中加热,再加入咖啡煮热就好。煮开的话浮沫会比较多,有奶泡的感觉。
喝上这么一大杯,幸福感爆棚。
南瓜有助于减肥哦 要用绿南瓜
注意牛奶要煮开