多语言展示
当前在线:1538今日阅读:183今日分享:45

健康养生佳品零添加草莓酱的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

将新鲜的草莓洗干净,去除叶子部分

2

把草莓切成丁(颗粒可以切大一点,这样可以保留部分果肉,口感更佳)

3

将处理好的草莓果肉加入白砂糖,搅拌均匀后再加入冰糖一起搅拌均匀

4

搅拌均匀后封上保鲜膜,放置冰箱冷藏2个小时左右,让糖和草莓充分混合。

5

通过化学反应草莓肉会分析出果胶,将果肉倒入不粘锅中(切记:不要加水)

6

加入柠檬汁,熬煮之间不断搅拌,煮开后会出现浮沫,把浮沫撇掉,改小火继续慢慢熬,熬至越来越稠的状态

7

这样酸甜可口的草莓酱就完成了。请在短期内使用,切记,每次食用要用无油无水的勺子,以免草莓酱会变质

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

推荐信息