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不放酱油美滋美味的红烧猪脚

很多红烧的菜里就放酱油,其实很多人都知道酱油吃了不好,身体黑色素增多,身上如果哪里破了,长疤痕的时候吃了酱油很容易留下黑印记,而猪脚又是补胶原蛋白最好的食品,一只猪脚煲汤吃不完,只有红烧有味道才好吃才不会油腻,不能放酱油的红烧猪脚这样烧更好吃。
食材
1

猪脚 一只

2

花生 一把

3

大白菜径 十几片

4

盐,鸡精 适量

5

红椒,青椒 各3个

6

花椒,桂平等 适量

方法/步骤
1

把猪脚切成块,大块小块都行洗干净,(因为我今天刚开始没想到要发这条经验,所以这里没拍图)这个我也是在菜市场麻烦老板帮忙切好的。

2

把猪脚放电饭锅里煮开,把煮的第一次血水倒掉

3

然后在加水和花生开始煮,我家是用电饭锅煮的,所以煮的时间1.5h,电饭煲煮多加点水,如果水煮干了还没到达你要的那种烂就继续加水煮;记得这里不适合煮的太烂因为红烧的猪脚太烂会不好烧;

4

这时可以放盐,在煮十五分钟,在放鸡精。这样一个汤就完成了,那么汤可以直接喝,可以补充胶原蛋白,也可以煮面条煮粉(具体怎么煮下条写哦,不要忘记来看看美味的猪脚汤粉哦)

5

把猪脚和汤分开

红烧猪脚开始
1

把大白菜叶子与径分开,这里只用径,因为菜叶烧出来会感觉有点糊,径没那么容易烂,径切成条状,猪脚荤菜往往里面加点素的会很好吃;

2

青椒和红椒切成块状,生姜切成片,大蒜捣碎,桂平花椒准备一点好了,不喜欢吃的可以不放,喜欢多点作料的也可以加点其他的。

3

这就可以起锅了,把锅里放油,油要烧热但不能烧到起烟的,把红椒.青椒.生姜大蒜.桂平花椒放下去,炒一下,放盐,炒到有点香气四溢的时候,把这些都盛起来;不盛起来真接把猪脚放下去也可以;

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这时锅里还有点香气把猪脚到下去,记得不能放油,要不然会太油腻,在把炒了的作料放下去,和猪脚一起翻炒均匀;

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这时就可以把大白菜径放下去,在炒几下,加水,水大概与猪脚平齐就可以了,盖上锅盖开始煮;

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过半小时打开锅盖,你会发现锅里的颜色很好看哦,在翻炒几下放点鸡精,在煮五分钟,如果喜欢喝这个汤的可以盛起来了,如果不太喜欢喝这个汤,那么就在煮煮盛起来。

7

好,一道完美美味又健康的菜就完成了,看我写了这么多步骤,其实做起来也不难的。

注意事项
1

红烧猪脚在煮烂的时候记得这里不适合煮的太烂,因为红烧的猪脚太烂会不好烧会成为是在烧猪脚骨头。

2

猪脚放锅里红烧时,记得不能放油,要不然会太油腻

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