在男女生活相处的过程中，有时候因为异地或者其他原因，不能够长时间的在一起，导致过度消耗身体，那么怎么知道是不是过程透支了呢？男人有哪些身体表现呢？一起来学习一下：
工具/原料
生活，夫妻，其他素材等；
方法/步骤
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首先，当你出现下床感到困难，下体出现疼痛的感觉，说明已经透支，就需要注意休息和补充营养，不然就会影响人的身体健康；
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其次，如果您出现腰疼，而且腰疼的情况比较严重，需要您用手去经常按摩腰部或者扶着腰部的话，出现这种情况，说明身体存在透支，且比较严重，应加以控制，注意睡眠和能量补充，适当加强身体锻炼；
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接着，如果出现竖起困难，提到睡觉总是有一种紧张的感觉，出现这样情况，就不要再坚持了，要及时和伴侣沟通情况，及时休息补充睡眠；
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然后，如果出现体力透支，走路的时候感觉有点轻飘飘的，感觉方向感不是很强，表明身体过度劳累，需要多休息多喝水，同时适当加强体育锻炼；
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最后，如果出现腿总是那段时间容易抽筋，而且同时感觉腰部是酸酸的，这个时候说明运动过度，要控制运动，适当多休息，多补充营养，调节自己的心理状态；
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最后，如果两个人在一起总是害怕谈论过于亲密的话题，更害怕亲密的行为，说明存在透支情况，需要加以控制，不要谈论过于亲密的话题，多聊一些有益于放松娱乐的事情，同时注意睡眠和营养供应；
注意事项
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纵然是很美好的东西或体验，也要懂得节制，不然就是透支身体，得不偿失；
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如果您喜欢，请点个赞；如果您有疑问，请联系我，谢谢！祝您生活愉快！！！
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