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温水坐浴方式之三大误区

家庭理疗可以有效的缓解很多疾病,温水坐浴就是一种常见的理疗方式,不仅有治疗痔疮的效果,也可以辅助治疗前列腺炎症等,着您还不知道吧。所以,在现代医学界和临床实践中的应用越来越广泛,也逐渐得到了广大患者的欢迎。
方法/步骤
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但是目前很多病患的温水坐浴方式都存在误区。主要有以下三个方面。

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第一,对水温的把握不到位。温水坐浴并不是热水坐浴,水温不是越高越好,过高的水温会造成局部组织的伤害,尤其对男性而言,所以水温一定要恒定在40度左右。

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第二,坐浴姿势不对。很多人以为,坐浴就是把整个屁股和阴部浸泡于水中,没有额外需要注意的方面,这是坐浴最大的误区。坐浴其实最重要的是屁眼和会阴处的局部循环,对男性而言,阴囊不能浸泡在水中,因为水温会影响精子的生存环境。

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第三,坐浴不看时间。坐浴的时间一定要把握在20分钟以内,但也不能低于15分钟,时间太长或者太短都达不到应有的效果。所以,最好用专业的坐浴盆,可以恒定控制水温,对男性睾丸有一定的保护设计,大小和水位可以满足病患坐浴需求,保证坐浴姿势正确。

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坐浴方法,自己可以根据自身情况而定。一般体弱人群适合用温热水,做清洗防病坐浴时间可短些,如果用这种方法治疗前列腺炎,每次在15~20分钟最为合适,每天在1~2次最为适当。热水坐浴时当水冷却后应加热水,但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。

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