萝卜腿让MM们少穿了很多好看的衣服，有什么办法消灭萝卜腿吗？有哦！小编这里带给大家的按摩可以瘦腿步骤，能够帮助你快速打造完美腿部曲线哦！
工具/原料
1
腿部
2
双手
步骤/方法
1
（1）小腿拿捏按摩法用双手由足跟拿捏到尾中穴处，由下道上共捏10次。
2
（2）小腿滚揉按摩法用拳头在小腿处由下往上不停的滚揉，要滚19次。
3
（3）小腿双手扼按摩手法双手握住脚脕，向上做紧衣松的扼手法，一直到膝盖，共做4次。
注意事项
除了小腿，大腿也是需要进行按摩的哦！
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