食材
1
生杏仁 适量
2
南瓜籽 适量
3
核桃 适量
4
芝麻 适量
5
熟原味花生 适量
6
葡萄干 适量
7
黑加仑 适量
8
蔓越莓 适量
9
山楂糕 一小块
10
糖桂花 适量
11
藕粉 20克
12
白糖 10克
方法/步骤
1
把生杏仁，核桃，南瓜籽，芝麻放到烤盘上，均匀铺薄，上下火150℃烤15~20分钟，期间一定要翻拌随时观察干果上色的情况，不能烤老，颜色不要上的太深，不好看也不好吃，烤好放凉。把花生擀碎，掺到烤好的干果里，一次可以多准备些用封口机封边，以后随时用方便
2
这是我烘烤和冷却后密封的。方便又方便。
3
山楂切小块，葡萄干，黑加仑，蔓越莓，糖桂花，不烤，吃多少准备多少。我准备一份的量
4
把莲藕粉和糖放在大碗里，加上凉开水把莲藕粉翻面。一定没有水了。这个碗一定很大，否则不够热
5
把锅里的水烧开，开水时不要熄火。让水一直开着。用大汤匙把水舀进莲藕糊里，慢慢搅拌，看着莲藕糊逐渐变透明。没关系？如果你要洗掉白色的浆糊？只有两种情况，一种是水温不够，另一种是水量少
6
趁热把所有准备好的料全放进去，就可以开吃了??如果不够甜可以加蜂蜜
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