情侣如何度过冷淡期

情侣如果进入冷淡期了，一定要先冷静下来，不要总是胡思乱想，如果心里实在不舒服的话，可以转移注意力。比如去运动，从而发泄自己的不满和不愉快。

生活中的一些矛盾与摩擦一定要好好去面对，不能逃避，你们可以找一个空闲的时间，彼此之间好好沟通，说出自己的感受，语气要柔和一点，发泄自己的不满时，可以稍微撒点小娇。

每个人都希望自己得到对方的肯定，很多情侣开始相爱的时候，眼里都是对方的优点，等到了冷淡期，看对方哪里都不顺眼，总是彼此埋怨对方，关系自然越来越冷淡。所以，不妨多看看对方的优点，多赞美对方，学会夸对方，这样能让关系越来越好。

情侣之间就算进入了冷淡期，也不能放任不管。如果两个人总是冷暴力，谁也不理谁，关系只会越来越恶化，所以必须有一个人去主动，做一些给你们感情加温的事情，制造一些惊喜，比如两个人抽时间出去旅游，记住彼此的生日以及各种纪念日，并且精心准备各种礼物。每天出门前，给彼此一个拥抱，并说我爱你。

两个人相处久了难免会觉得生活平淡，没有激情，所以你们两个可以去制造一些刺激的事情，比如两个人一起去鬼屋，一起去冒险、爬山等，这样会让两个人更加的彼此依恋对方，重新拾起昔日的激情。

每个情侣都会有一段冷淡期，这是很正常的，不要怀疑彼此之间的爱，给予对方充分的信任，相信对方给予你的爱意，然后两个人一起携手度过人生中的每一段时期。