消除疲劳、促进头发生长的头皮按摩

十个手指弯曲张开，用指腹从头顶向两边按摩整个头部，要重复2-3次，消除疲劳

双手握拳，呈乙字型从发际线校服移动至后脑勺，放松整个头皮。有助于头发的生长。

将大拇指置于耳朵上方，其余4指手指轻轻的贴在头部，用大拇指指腹依次缓慢按压图示5处，重复5次。