恋爱是美好的,但是不少恋爱最终却没有美好的结果,恋爱失败了,如何调整一切,以便忘记这段感情成为每一个失恋者苦恼、头疼的事。我也为失恋多次苦恼过,不过都扛了过来,说一说自己的经验吧!
方法/步骤
1
想想ta的缺点狠心想想ta的缺点,别说ta很完美。回想ta的缺点,你会发现ta并非那么圣洁,也是个很普通的人。那值不值得还惦记着那段爱情呢?再说,ta都不想了,又何必念念不忘?
2
丢掉一切跟ta有关的东西所有ta给你写的信,送的礼品以及你们共同买的物品全都送人或者扔进垃圾桶。反正ta那么狠心离开你,你也没必要为那段爱情保留什么藏品。这些东西放着总是忧伤之物。
4
多读书你需要多读一些书,比如文学类的、心理学类的、哲学类的,这些书会帮你带离那段感情,带你进入另一个更高的境界,也会让你更聪明、成熟。
5
找一个寄托你有什么特别的爱好和兴趣吗?如果有,建议你把对ta以及那段爱情的挂念寄托到你的爱好和兴趣上。如果没有,那就运动或者旅游,一门心思做这些事,过一段时间你会发现自己好多了。
6
写下来如果那段感情在你心里想电影一样,建议你最好写下来,把一点一滴都记下,如此写了以后,你反而会感到释怀,写过以后就压在书架的最底层。过一段时间再看,你会发现不少细节你都回想不起来了。这时,你甚至愿意把日记当笑料公之于众。
注意事项
只要努力,感情是会忘掉的。
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