梅雨季节,需要一碗红豆薏米水,既能祛湿又可美白。
食材
1
红豆 适量
2
薏米 适量
3
冰糖 适量
4
陈皮 一小块
方法/步骤
1
红豆薏米洗干净,提前一晚浸泡好。
2
第二天把红豆薏米和陈皮加入砂锅,倒入两倍于红豆薏米的清水,大火煮滚十分钟后,调小火继续煮一个钟。
3
把冰糖放进去,然后关火,等冰糖融化后即可。
注意事项
不能放大米一起煮,否则达不到祛湿的作用。
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红豆 适量
薏米 适量
冰糖 适量
陈皮 一小块
红豆薏米洗干净,提前一晚浸泡好。
第二天把红豆薏米和陈皮加入砂锅,倒入两倍于红豆薏米的清水,大火煮滚十分钟后,调小火继续煮一个钟。
把冰糖放进去,然后关火,等冰糖融化后即可。
不能放大米一起煮,否则达不到祛湿的作用。