大家都知道红豆和薏米都是清热、排毒、祛湿的最佳食材,红豆薏米水更是夏季避暑的最佳饮品之一,那么红豆薏米水的做法是什么呢?在这里详细介绍一下。
食材
1
红豆 150克
2
薏米 50克
3
冰糖 5粒
方法/步骤
1
将红豆和薏米清洗干净,之后用清水浸泡一夜。
2
将泡好的红豆和薏米放入锅中。
3
加入清水,水的多少根据想要的口感来定,如果想喝粥就少加一些,由于我们要做红豆薏米水所以清水要多加一些。
4
将电饭锅插上电源,选择煮粥模式。
5
在红豆薏米水煮好之后趁热放入冰糖搅拌均匀。
6
放入容器中静置一段时间即可享用。红豆、薏米都是排毒圣品,含维生素特别多,适合多种人群饮用。
总结
总结:1、将红豆和薏米清洗干净,用清水浸泡一夜。2、将泡好的红豆和薏米放入锅中。3、加入清水。4、将电饭锅插上电源,选择煮粥模式。5、在红豆薏米水煮好之后趁热放入冰糖搅拌均匀。6、放入容器中静置一段时间即可享用。
注意事项
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tips:冰糖的使用量可以根据口感适当调整。
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tips:红豆和薏米一定要提前泡开。