湿气是万病之源
工具/原料
赤小豆，薏苡仁，显脉旋覆花（小黑药）,茯苓，菊花，紫苏，荷叶，线叶金雀花，薄荷，砂仁，青果，藿香，陈皮，甘草，金银花
方法/步骤
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湿气的症状有哪些？中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重，往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状，典型的湿气还有大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏 关节疼痛，体型肥胖等
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紫茯饮可以祛除湿气吗？紫茯饮由15味配料组成，其中赤小豆，薏苡仁，茯苓，荷叶，薄荷，金银花，青果具有利水渗湿，清热解读之功效，紫苏，砂仁，藿香，甘草，陈皮具有行气和胃，脾胃气滞湿阻之效，显脉旋覆花（小黑药），线叶金雀花，菊花具有消积止痛，缓解皮肤过敏
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紫茯饮配方
注意事项
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祛湿认准此配方
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建议饮食上不要过于油腻，避免辛辣刺激，大鱼大肉，多吃新鲜的水果跟蔬菜，平时可以适当的运动
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