山药片是一种传统美食，高营养，低热量，吃法也有多种多样，今天小编就把几样美味的山药做法教给大家。
食材
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山药 少许
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沙棘 少许
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牛奶 少许
方法/步骤
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第一种：将小米粥里加入山药片一起熬制，喜欢甜味的朋友，也可以在食用的时候加一些白糖进去。
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第二种：将山药片煮熟，然后倒入热好的沙棘汁里，加入白糖。
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第三种：山药片可以煮白开水喝，尤其对于产妇来说，非常有营养价值。
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第四种：将山药片磨成粉，早餐时，与燕麦冲在一起饮用
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第五种：煮牛奶的时候可以加入山药片，同时加入木瓜一起食用
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第六种：做鲫鱼汤时可以加入适量的山药片，提高营养价值
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