红糖和小米有着相辅相成的功效，用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
工具/原料
1
小米100克
2
沙锅
3
水，适量
方法/步骤
1
准备小米100克待用
2
取一口沙锅，洗净烧热，加入适量的水和红糖（根据个人口味而定）
3
大火熬制，或小伙慢炖，煮熟后即可食用
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小米100克
沙锅
水，适量
准备小米100克待用
取一口沙锅，洗净烧热，加入适量的水和红糖（根据个人口味而定）
大火熬制，或小伙慢炖，煮熟后即可食用