如果发现自己有感冒的征兆，该怎么办？

爱护自己的心

药

先吃感冒药。如果你感觉有点感冒的节奏，比如：打喷嚏、喉咙发热等，就要赶紧吃感冒药来预防，以免感冒加重。

多喝水，喝水有助于我们身体的。水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行；水的比热大，可以调节体温，保持恒定。

多穿衣服，因为感冒可能是由于寒冷引起的，可能警示我们的身体，气温的改变。赶紧去多穿衣服。

好好休息。当我们人体出现信号的时候，一定不要忽视它，赶紧给身体休息一下。

远离感冒人群。预防感冒，要快快好起来，因为感冒真的很难受。