酥脆蜜汁叉烧肉;酥脆可口,甜甜的回味无穷。
食材
1
梅花肉 600g
2
叉烧酱 100g
3
蜂蜜 50g
方法/步骤
1
梅花肉洗净擦干水分,用牙签扎一些孔;
2
放入密封盒,倒入足够的叉烧酱,充分按摩拌匀,放入冰箱腌渍1晚。
3
烤之前先将腌制好的叉烧肉取出,将肉叉在烤叉上并固定好,放20分钟。
4
表面再刷一层叉烧酱和蜂蜜,放入烤箱,温度为200度。
5
每隔10分钟,将肉取出再刷一层叉烧酱和蜂蜜,直至烤完即可。
注意事项
1
如果不喜欢用烤叉,也可以用烤盘垫锡纸来烘烤。
2
最好是旋转烤箱旋转烘烤。
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