前列腺炎四大“真凶”

吸烟无度危害前列腺根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200佘种。其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

嗜辛辣食品致前列腺抵抗力下降辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品有刺激作用，勃起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张。促使前列腺和膀胱颈充血、水肿。造成前列腺的抵抗力降低

长期便秘压迫前列腺便秘者直肠内积聚大量粪便。会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。导致前列腺炎。

四、憋尿让膀胱过度充盈经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。