泡澡的话，可以在37～39℃的热水中，悠闲地泡上15分钟以上。除了消除体臭外还有放松肌肉的良效。柠檬酸有发汗作用，还能减肥呢。如果怕身上有酸酸的味道的话，淋浴冲一下就好了。
可以试试往洗澡水里倒一杯醋进去，醋中所含的柠檬酸可以清洁毛孔，而堵塞的毛孔正是体臭的原因之一。
小苏打就是碳酸氢钠，NaHCO3，是一种易溶于水的白色碱性粉末，一般在浴盐中都会含有一些。小苏打的成分跟盐接近，是一种天然成分，往洗澡水里加入一点点就行了，可以清除毛孔里的脏东西，告别体臭。除此之外，小苏打还可以提高皮肤的新陈代谢，对美肌也有效果。
如果你有使用浴盐的习惯的话，这里建议不妨使用柑橘系的入浴剂。除了味道香甜之外，所含的维生素C对皮肤也有美容效果。而且，柑橘系的果香是大部分人都喜欢的。当然，如果你想邀请柑橘本人出场也是OK的。吃完橘子之后，把橘子皮晒干，然后用纱布包起来放进洗澡水里，洗一个橘子浴。或者把柚子切成圆片放进洗澡水里，洗一个柚子浴。这样，果汁就会渗透进你的皮肤中，再也不用香水和古龙水了。
如果你不喜欢玫瑰和香草之类的味道，不妨试试在洗澡水里放上3大汤匙「杏仁奶粉」。所谓的杏仁奶粉，其实就是做杏仁豆腐的那种原料，白白的粉。这样你的身上就会有天然的甜甜的香味了，还有保湿效果，适合干性皮肤的人。
茉莉香型体香：【本草纲目】中记载，茉莉花能香肌，润肤，长发，现代药理研究也认为，茉莉花中含有香精油，芳樟醇脂等物质，可以抑制皮肤色素形成，活化表皮细胞，并且茉莉花中还含有吲哚成分，因此将茉莉花晒干研末，每次取5克冲服或者调粥服用，可使体味呈清淡茉莉香
桃香型体香：古代医学认为，桃花入食可令人好颜色，现代药理研究证实，桃花中含有生物甘和植物激素，可促进人体血液循环，桃花中富含铁质，以其花瓣泡茶饮用或研成粉末做成蜜丸，少女常食用之，可使身体发出春桃的香气。
其实一切贵在坚持！