每个女人都希望大姨妈来的时候能像广告上所说的一样轻轻松松自由自在,但广告是美好的,现实是残酷的,很多女人饱受经期的痛苦,今天就给大家推荐一款简便易学的养颜美容汤:鸡蛋当归红糖水。每个星期喝一至二次,可以有效改善面色发黄,月经不调,对于月经稀少的效果特别有用。
食材
1
鸡蛋 100克
2
当归 15克
3
红糖 30克
方法/步骤
1
准备好所有的材料,当归在中药店能买到。当归买回来后,最好在清水里泡10至15分钟,再清洗干净切成薄片备用。
2
把切成薄片的当归放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开后转成中火或是小火再煮10至15分钟。
3
将鸡蛋放入锅中,加水煮熟取出,冷凉后剥壳,用筷子在蛋白上扎一下好入味,然后放归水中,再将火调为大火,煮开后再转为中火或是小火10分钟左右,加入红糖,煮到红糖彻底融化,关火冷却,温热时可以开吃。
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