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养生美味花蛤紫菜汤的做法

推荐理由:花蛤肉质细嫩、味道鲜美,营养丰富,物美价廉,一滚就熟,与紫菜搭配,可以做出一味不错的简便靓汤,汤很鲜甜。
食材
1

花蛤 300g

2

紫菜 5g

3

盐 适量

4

香菜 适量

5

姜 适量

6

麻油 适量

方法/步骤
1

提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。

2

准备好紫菜,香菜洗净切成段。

3

锅中注水,加入姜片烧开。

4

下入洗净的花蛤。

5

煮至开口立即捞出。

6

把煮花蛤的汤汁过滤。

7

过滤的汤汁再烧开,下入紫菜煮至2分钟。

8

再下入煮开口的花蛤。

9

加入盐,再烧开,关火,撒上香菜段。淋上麻油即可。

注意事项

花蛤要提前用淡盐水泡至2小时以上。焯煮时开口时间先后不一,开一个,捞一个。

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