小米、红豆都非常有营养,而且好操作,做出来也好看。
食材
1
小米 适量
2
红豆 适量
3
清水 适量
方法/步骤
1
选取小米,市面上小米种类众多,一半挑选的时候要看色泽、颗粒,再看看有没有杂物。选取红豆,一般是红小豆和赤小豆,这次选用的是赤小豆。以小米为主、红豆为辅。
2
将两样粮食用清水清洗,洗好后,加入适量的清水。可以用火煮,这样就需要提前泡12小时,红豆不容易熟。如果着急吃,可以用高压锅煮。
3
如果是用火煮,煮的时候一定要注意搅动,防止糊锅,同时如果出现浮沫,要撇出去。
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