大连盛产苹果、山楂,大连生产的苹果驰名海内外,苹果的味道香甜,还具有生津止渴,清热除烦,健胃消食。调整肠道菌群,滋润皮肤等,可以生食,也可以做成罐头、果酱,搭配谷类做粥,搭配各种水果食用,过年人们大鱼大肉吃着,煮一碗苹果山楂汤,可以开胃、助消化。
食材
1
苹果 1个
2
山楂 300克
3
水 适量
方法/步骤
1
食材:苹果、山楂。
2
用笔帽给山楂去核、去蒂。
3
苹果去皮、蒂、把、核洗净,切成块。
4
锅里放入适量的水。
5
放入洗净的山楂。
6
放入苹果。
7
用中小火煮十五分钟。
8
装入碗里即可食用。
注意事项
1
放入适量的水煮十五分钟即可。
2
吃的时候可以放入红糖、白糖、蜂蜜。
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