你知道山楂对人体有什么好处吗？

山楂，是很多人都比较喜欢吃的一种食物，其本身也有很不错的养生效果，比如说促进消化，调理肠胃等，其实山楂和它们搭配起来效果会更好，一起来了解一下吧！

1、山楂和陈皮   陈皮是一种对女性来说很不错的养生药物，陈皮能够促进体内湿气的排出，可能会出现一些皮肤上的异常，比如说油脂分泌增加和色斑的问题，将陈皮和山楂搭配起来食用，能够加速体内的气血循环和毒素代谢。

而且山楂当中所含的维生素也比较高，在排毒的同时还能够让我们的皮肤更加的白嫩有弹性，所以能够起到美容养颜的效果。

2、山楂和枸杞   枸杞大家都不会陌生，平时有很多人会泡枸杞来喝，将山楂和枸杞搭配起来对于脾胃的调理效果会加强很多。

还能够促进腹部的脂肪燃烧，让小肚腩慢慢消失，如果女性腹部有赘肉或者是男性朋友有啤酒肚，都可以通过这种方式来慢慢改善。

3、山楂和绿茶   绿茶本身有很不错的养胃效果，这二者搭配起来养胃效果也会变得更好，能够中和胃酸，减少胃酸对我们胃粘膜的刺激，而且也有很好的消食作用，对于经常饮酒或者是偏爱一些辛辣刺激食物的人来说，经常饮用能够避免胃部的损伤。