芹菜是高膳食纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，使肌肤不易受外界污染，从而避免肌肤产生粉刺、痘痘。且西芹含铁量较高，能增加血液流通，疏通肌肤毛细血管，防止肌肤产生脓包和痘痘。另外，春秋季节气候干燥，多食芹菜还能帮助肌肤排除毒素，使肌肤不会因缺水而面泛油光。
方法/步骤
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香芹酸奶面膜材料：新鲜香芹叶1把、酸奶3小勺。做法：①将香芹叶洗净，切碎。②在切碎的香芹叶中加入酸奶搅拌均匀，放置3小时使用即可。用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将奶汁均匀地涂抹在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~20分钟后用温水清洗干净。每周2~3次。
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