白头发拔一根要长十根，真的还是假的？

白头发越拔越多，这个说法到底有没有科学依据？没有。我们要了解一下，白头发是怎么产生的？白头发是发根毛囊黑色素流失所致，每一个毛囊中的黑色素只作用于产生在同一个毛囊的头发，并无科学依据证明毛囊和毛囊之间会互相影响。白头发越来越多很可能是黑色素流失自然进展所致，与拔白头发没有必然联系。

为什么会给大家一种白头发越拔越多的错觉呢？这是可能越来越多的毛囊自然出现酪氨酶活力下降，黑色素自然流失不再生成。头发本来就处于自然进展变白的进程中，拔与不拔，白头发都会越来越多，与“拔”这个动作根本不有必然联系。

经常拔白发的隐患虽然白头发不会越拔越多，但经常拔白头发却也是不建议的。因为常拔白头发而有可能引发毛囊炎或其他更严重的皮肤病。

怎样预防白发自然衰老的白发是无法缓解的，但由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的。只要生活中多注意缓解压力，养成正确起居饮食习惯，就可防止白发继续增多，甚至由白变黑。

预防白发常揉头皮建议坚持在早晨起床和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。先从额经头顶到后脑枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。

每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐渐增加到５-10分钟。可加速毛囊局部血液循环，有利于分泌黑色素。

经常熬夜对改善白发不利，长期熬夜的人血压心率会比较高，还伴随着不安和焦虑，这对毛囊细胞很不利

均衡的饮食才能为身体提供充足的营养，同样头皮的营养也会充足，多吃一些水果、蔬菜、粗粮等食品，头发才会更健康。