出门在外大家总会买瓶装水喝，对于大多数人而言，瓶装水只要能够解决口渴就行了，并没有想太多别的。其实并不是这样的，下面小编就给大家讲讲这里边的窍门吧。
方法/步骤
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首先呢，小编建议大家买瓶装水的时候尽量选择购买天然水，什么是天然水呢？天然水就是来自大自然的水，比如一些山川。
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天然水里面含有矿物质，且这些矿物质的含量都比较均衡，相当于是缺什么补什么，不会因为某种矿物质过多而引起结石。
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天然水一般都是呈弱碱性的，而人体也恰好是弱碱性，因此天然水更符合人体的需要。它为什么是碱性呢？因为天然水中含有矿物质，矿物质溶于水，就会使水呈碱性。
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那么如何判断一瓶水是否为天然水呢？看商标！商标上一般会标有这个水是什么类型的。有的上面写的是饮用天然水，有的上面写的是饮用纯净水。
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天然水的商标上还可以看见这瓶水含有哪些矿物质，比如说钙、镁等；而纯净水是不含这些的，因此你在商标上也知道不到关于矿物质的信息。
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当然并不是只有瓶装水才可以买到天然水，家里的自来水烧开之后也是含有矿物质的，对人体有益的水。长期饮用天然水是对人体有益的。