1、消炎痘痘刚冒出来时，千万不要手痒去挤，这点切记，否则留下痘印难消！即使痘痘已经很白或硬黄，如果需约会或应酬怕影响形象非要挤，要记得挤后擦消炎水。消炎很重要，在痘痘成形或被挤破后能起到止住细菌蔓延而进一步冒痘的作用，使痘痘瘪下去，不用担心不挤会有痣，特别是长面疱，买消炎水可以去医院挂个号让医生开药（一般都是医院自配），也可以去有医生进驻的药店买。别使用酒精、双氧水，它们有刺激作用，会使毛孔变粗。阿 达帕林 凝胶有治疗粉刺、脓疱的效果，配合消炎水使用的，医院才有开，即使是很大的面疱，晚上擦第二天就消下去好多。痘痘或面疱消炎的建议使用药用产品。
2、不用护肤品、化妆品如果只是冒几个小痘，可以正常使用平时的护肤用品，但不要太滋润以防堵塞毛孔。痘痘长很多或已经是面疱而感染了，就不要使用护肤品和化妆品了，基础的水、乳都不行！要消炎！也不要相信使用具有“祛痘、淡化色斑”的护肤品能马上有效果，这类护肤品效果是有，但有限，特别是消炎方面，而且性价比不高，曾用过薇 姿的祛痘精华液、梵 洁的祛痘精华露，效果有，但前者价格贵且量少，后者也有点效果但油，不如去医院买瓶消炎水，十几元不到。必须用化妆品的话，要记得卸妆、清洁到位，最后消炎。
3、严重者需去医院诊断病因有些人长痘是因为处于青春期或压力大所致，这些平时多注意饮食、休息、释放压力和消炎即可，可有些长痘或长面疱的是因为内分泌失调、体内有湿毒等所致，一味地外用达不到治本的效果，痘痘消下去了隔断时间还会长，所以建议去看中医的内科，喝中药进行调理，不严重的话喝一两周，严重的话一般2个月，一周7副药大概200多元。
4、去痘印 当痘痘消下去后，最紧要的是马上采取一些措施去痘印，痘印在脸上的时间越长越难消，半年以上的痘印才采取措施且幸运用对方法也要半年才能消。有痘印期间，少吃放有酱油、红糖的食物，还有辛辣、油腻食物，少喝酒。 护肤品方面，首先要选对产品，根据自己皮肤特质选择，最重要的是要坚持使用才能看到效果，可以听朋友推荐或网上查口碑，使用具有“淡化色斑、修复细胞“效果的面霜，精油也可。要常敷补水、美白的面膜，皮肤不敏感且面膜质地好的可以每天敷一次，也可以DIY一些简单的面膜。以前用过雅 思 兰 黛棕色瓶的精华露，可惜当时长面疱不知道要先消炎，用后皮肤真的好，可惜去痘印效果没体现出来，浪费了；露 千儿的去痘印面霜（中草药）也不错，就是有点点油腻；韩 雅的蜗牛霜滋润而不油腻，真心觉得好，但最近听说”蜗牛霜“只是个噱头，没蜗牛的精华成分，用了两瓶且因有其他面霜就不用了；也用过一些杂牌的祛痘、去痘印产品，效果快但是肤质不是很好。个人觉得，中草药的护肤品不错，虽然效果慢，但用起来超赞，大学时就用过两瓶荀 草 园的紫 草膏，去年又长面疱，痘痘消后才想起这产品，今年5月又开始使用，皮肤细腻且有一层光泽（不是油腻的光哦），痘印还没全下去皮肤就已经很好，推荐给朋友都说不错。
5、内服调养 平时也可泡玫瑰花茶、枸杞红枣（体质湿热的人少吃红枣，可加茉莉花）、绿茶喝，可养颜、排毒。女人保养不仅要在外用上下功夫，内服也不能忽视，虽然见效慢，但贵在坚持，惊喜总会出现。
1、贵在坚持。无论是前期的治疗还是后期的去痘印，都要坚持去做。身边有些朋友就是因为懒而放任痘痘继续长，但又爱美而慢慢自卑的，有点恨铁不成钢啊！
2、饮食清淡、作息规律、保持好心情，乐观面对，有时候烦恼过去会发现之前闹的小情绪一点都不值得。