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天麻吃法:清炒鲜天麻片

清炒鲜天麻片具有平肝熄风,定惊止痛,行气活血等功效。
工具/原料
1

新鲜天麻150-200克

2

葫罗卜50克,青椒50克,盐适量。

方法/步骤
1

1、将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯3-5分钟,捞起,冷却后切片。

2

2、葫罗卜切片。

3

3、青椒切片备用。

4

4、锅内放油适量,烧热后加入上述三种翻炒至熟,加盐出锅即成。

功用

平肝熄风,定惊止痛,行气活血。

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