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清炖甲鱼——美味又营养

清炖甲鱼的做法分享。
食材
1

甲鱼 500克

2

食盐 3克

3

姜 20克

4

葱 10克

5

料酒 10毫升

6

枸杞子 2克

方法/步骤
1

以水池的边沿抵住甲鱼头,用剪刀在甲鱼的腹部剪出十字刀口,去除内脏,用流水冲洗干净。将甲鱼置入深盆中,倒入开水稍烫片刻。

2

去除甲鱼身上的一层砂皮,用小刀将甲鱼的外壳剥离,用剪子剪掉甲鱼身体上的黄油,将收拾好的甲鱼剁成块。锅内倒入凉水,加入料酒,放进甲鱼块,水开后去除血末,捞出后再用温水清洗干净。

3

将锅清洗干净,倒入开水,放入焯烫好的甲鱼块,加入盐、葱段和姜片,中小火炖3个小时,起锅前撒入泡好的枸杞就可以了。

注意事项
1

甲鱼凶猛,抓持时应远离头部,以免被咬伤

2

收拾甲鱼时,一定要将甲鱼身上的一层砂皮剥掉,否则会影响口感

3

甲鱼身体内的黄油是最腥的部分,一定要将其剪掉

4

甲鱼的裙边是全身最细嫩的部位,千万不要扔掉

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