每个人的身体状况都是跟自己的行为息息相关的，如果说我们想要保持好的身体，那我们早上起来就需要做到以下几件事。
工具/原料
1
保持身体健康
2
想过好日子的人
方法/步骤
1
要洗澡，早上起来洗澡的话，可以让你变得更加神清气爽，所以早上一定要洗个澡，这样对你的健康是绝对有好处的哦。
2
要去办大事，早上起来也是需要办大事的，这样会感觉全身都轻松了。也会为自己带来一天的好心情哦。
3
要喝水，喝水是最必不可少的哦，尤其在早上喝水的话，可以清洗肠胃，健康从喝水做起。
4
慢慢起床，早上醒的时候，不要突然一下子起来，而是要妈妈得起来，这样就会避免头晕的情况哦。
5
要锻炼，时时刻刻都要想着锻炼，不要偷懒哦，不然怎么会有锻炼身体这四个字呢，身体就是用来锻炼的。
注意事项
1
以上是我的个人意见啦
2
愿大家都有个好身体
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