我们的人生是由一天一天组成的，要想收获一个成功的人生，那么必须要过好每一天的生活。我们想要一个精彩丰富的人生，那么我们必须把每一天都活得精彩，但是我们很容易不讲规律地生活，所以每天早晨找个安静地地方反省自己，是一项十分好的一天的指导准则。
方法/步骤
1
树立长期的目标 在对自己每天的激励之前，要找到自己的方向。其实对于人生来说，最重要的不过是两点，一点是：要有梦想；一点是：要坚持。所以首先要确定自己的长远目标。而一个远大的目标对你产生的激励可能是难以言喻的
2
找到一个安静的地方，比如在水边散散步，或者你找到一个有树木的地方，安静地待一会儿，想想你这一天应该如何度过，而人在自然之中获得的舒适和愉悦感是你精力充沛的一天的很好的开端。
3
照照镜子 想象一下你的优点，想象现在的自己正接近成功。然后闭上眼睛2~3分钟，深呼一口气，想一下你的梦想和你梦想成真时候的场景，然后想一下你今天要做哪些事情，要怎样去做。
注意事项
1
离开让你感到安逸的地方，安逸会让你麻木，打不起精神
2
完成激励之后让自己抱有一种使命感。
上一篇：生物实验：分离小鼠脾脏淋巴细胞