牛奶，美味牛奶，这样喝不好
方法/步骤
1
不能在牛奶中添加米汤、稀饭 牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，摄取维生素A不足会发育迟缓。
2
不要在牛奶中添加橘汁或柠檬汁 橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，会使牛奶变质。
3
牛奶越浓越好不科学 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，以致急性出血性小肠炎。
4
牛奶不可加巧克力液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。这种物质会使人毛发干枯、易骨折以及患尿路结石等。