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大学过得很迷茫空虚?一个过来人告诉你怎么办

我在大学时也过得很迷惘,整天无所事事。毕业后两年,同样的没有走出迷惘空虚境地,做过很多尝试。现在总算找到一些头绪,回顾过去那些耗费掉的青春,感到无比的痛惜,写出此文,希望能够给以启迪,帮助那些文艺青年早日走出迷惘的境地。从根本上讲,迷茫是因为“内在”与“外部”冲突下的无所适从,即“内心的欲望”与“外部的期望”“外部环境”的不协调。它与个人所受的教育(家庭与学校)密切相关——这样的孩子大多很听话,有依赖性,一旦离开了清晰的外部的指令,就会无所是事。提高自己,是终身的修炼。道理大家都知道,实践才是真知。以下从人际处世、知识兴趣、职业技能三个方面,给迷惑的大学生们提些实用的建议。另外补充“主动”与“专注”这两个非常重要的品格。
充实之路
1

人品、处世:接受自己,提高自己——人是有缺陷的无论学识、技能等哪一方面,自满与自卑都是要不得的心态。迷茫的人多可能情绪化较重,不是在自卑的状态,就是自以为是的自信状态——表现之一在对自己价值观之外的东西哧之以鼻不屑一顾。多找机会做事能有效的打破自以为是的自信——发现自己不行时,又不能过于自卑。大学生想要提高自己的人际处世,首先要接受自己。接受自己,才能理性思考自己的不足,在此基础上建立的提高计划,才更能经受得住考验,不会轻易退却、放弃。交优秀的朋友,找一个优秀的导师,是提高处世能力最佳的两条途径——书本上看到的,远不如你与身边人一起经历的。什么样的人有优秀的处世能力?找那些干实事的,表现较活跃的同学吧!与他做朋友,有更多的人际练习、学习机会,共同处理事情也是培养感觉的大好机会。需要注意的是,干实事的人有着实在的评判人、事的标准,而迷惘的人常常过于文艺,你可能与他性格并不怎么匹配,SO,接受自己是前提,并要记住——提高自己才是目的。如果你认为这样目的性太强不可接受(我原来就是这样的),给你提个醒:这是致命的缺点。(不要生气,理性的对待批评会让你成长得更快,我将在后面的经验中分享这一观点,希望能够对你有所触动)找一个优秀的导师——这导师并不一定要是学校里的老师。社会上其他你信得过的长辈等,都可以的。“七十而从心所欲,不逾矩”,他经过的事情多了,所以才会把分寸捏的恰到好处。向他请教你的困惑,如果你能诚心的向长辈请教,他一般也是会帮助你的。接受机会——大一时偶有机会接触到院报负责人,他鼓励我参加院报记者团,我羞涩的拒绝了(认为自己没这个天份,更重要的原因是,当时我还不能自然的与长辈相处,心智不成熟)。后又有一学生会主席找我当宣传干事,我也拒绝了——毕业后才意识到当时如果接受了,并且能以成熟的心智去做,那将是一笔宝贵的财富。

2

知识、兴趣:地球数千年的文明积累,任取一瓢,终生足矣 对于大学生,解决空虚迷惘,最切近的方向应该是自己的兴趣爱好。如果你只是把空虚迷惘当成一种人生体验,认为不用做什么他自己会随着时间的流逝消去——别做梦了,不花心思和行动,迷惘消逝是你生命终结的那一天——不想立马行动的,下面不用看了。人类的文明发展了数千年,几乎所有的行业领域,都有精华性的东西集结出版。单单就你的一个兴趣可能就足以终你一生来研究了(原来这个念头会让我产生一种狭隘不适感,现在能够接受了,“万事相通”的道理渐渐有些领悟)。看看你的兴趣所在,加入到这个圈子里面去吧!比如对广告感兴趣,搜索QQ群“广告文案”能迅速找到同伴,在豆瓣搜索“广告文案”,能快速知道这个行业的经典著作资料——这些足够你度过一个充实的学年了。(请不要停留在资料收集阶段,投入到其中吧)

3

能力、技能:每个行业都有精彩对未来就业有更多困惑的人,发展一门职业技能是一个不二之选。当你还没有明确的职业目标时,何不在给自己时间思考的同时,顺便发展一门技能呢?学一门软件,学一门语言,考会计,等等,都是不错的选择——不但利用起了你迷失的时间,还提高了你的学习能力,你的大脑还在增值。软件类的,PPT制作、平面设计软件,视频处理软件等既有趣,简单又很实用。附一个让人震憾的PPT技术视频http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MjI1OTI0.html  (每个行业都有精彩,你能把PPT做得一绝,那也够了)这个过程要注意的是,集中时间学习一项,不能既学这个又学那个——注意力分散的害处,不仅在于降低了学习效率,更损害了学习积极性,没有积极性,等于学习生命终结。比如学平面设计,一门软件没学完,先不要学其他。最好能找人带一下,虽然网上的视频教程很多,但多是零散的不成系统——系统的学习让你进步有节奏,所以,多多利用QQ群、豆瓣等,向前辈请教学习吧!

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专注:任何行业都能用上的优秀品质对手头工作投入,能让你有较高的效率,如果能对每件事都达到这样的状态,专注将成为你的一种品质,让你在任何工作中无往不利——学习效率极高、接受新事物极快、工作成果显著。怎样达到专注状态?放松是首要的。其次,找到自己的节奏。(后面做一个专题讲)

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主动:主动就是优势离开了清晰的外部的指令,就会无所是事。这是迷惘人人常有的被动心态——不能期望不用做什么,迷惘自动消失。拿出主动的姿态吧,不要一直等待,或是睡觉。沟通倾诉、饮食常常能暂时的解决情绪问题,这个过程中如果纯粹的只是宣泄情绪,对个人的能力增长并没有多大益处。要有把问题摆到台面上讲的勇气。这是主动的前提。然后你就能绕着这个问题下手了,过程中做到“勤”,那就是主动。

注意事项
1

承认自己有限,你才能无限——个人身上会有很多问题,接受自己,并提高自己。但不要想让自己达到完美,一个学期,找一个最重要的项目来训练就好。

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快乐浇出幼苗,躁火灼伤嫩芽——避免对缺陷的挣扎  要让自己在提高的过程中感到快乐,切忌粗暴的采用“暴露疗法”来提高自己的公众表达等能力。

3

准备实打实的持久战——避开急于求成   发现自己身上太多缺陷?急于求成会让人焦躁并轻易放弃,对解决问题有害无益。理清思路,找出重点。

4

积极的思维——所有的反思,都以“提高”为目的,以“提高”为“大前提”。有时候难免做出错事,反思的基调要积极,不能陷于自责不能自拔。

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