红烧鲅鱼是一道海鲜类私房菜,主要材料有鲅鱼,辅料有干辣椒、葱、姜、豆豉酱等。红烧鲅鱼味道咸鲜可口,营养价值丰富。
食材
1
鲅鱼 3条
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葱姜蒜 适量
3
油盐 适量
4
料酒 适量
5
生抽 适量
6
老抽 适量
7
老醋 适量
8
白糖 适量
9
生菜 适量
方法/步骤
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1.鲅鱼提前解冻;
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2.去掉内脏鱼头,洗净沥干水分;葱姜蒜备好;
3
3.炒锅下油,下姜片烧热;
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4.下鲅鱼煎制,一面煎好,翻面煎;
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5.下入葱蒜,烹入料酒;
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7.小火炖煮,中间翻面继续炖煮
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8.炖煮至汤汁收浓即可;
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9.出锅撒些香菜。
注意事项
鲅鱼的头部没有什么肉,且面部狰狞,所以前期处理时减掉,只留身体部分红烧即可。 另外鲅鱼的肉质比较厚,如果炖之前,用盐腌制一段时间会更入味。
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