室内燃料、不完全燃烧的烟叶、建筑材料、装饰用品、生活用品等皆能释放出甲醛。建筑材料、装饰用品中的人造板(刨花板、密度板、胶合板)等等、胶黏板、油漆、涂料、塑料地板等，是室内甲醛的主要来源。人造板中的甲醛释放时间长、释放量大、对室内甲醛量起着主导性的作用，使用后10年内仍会连续不断的释放甲醛。
要去除甲醛首先应该了解甲醛，甲醛是无色带有刺激性气味，其35%-40%的水溶液通称福尔马林。甲醛是原浆毒物，能与蛋白质结合，吸入高浓度甲醛后，会出现呼吸道的严重刺激和水肿、眼刺痛、头痛，也可能发生支气管哮喘。皮肤直接间接截除甲醛，可引起皮炎、色斑、坏死。
刨花板、密度板、胶合板)等等、胶黏板、墙纸、油漆、涂料、塑料地板等，是室内甲醛的主要来源。人造板中的甲醛释放时间长、释放量大、对室内甲醛量起着主导性的作用，使用后10年内仍会连续不断的释放甲醛。刨花板、密度板、胶合板)等等、胶黏板、墙纸、油漆、涂料、塑料地板等，是室内甲醛的主要来源。人造板中的甲醛释放时间长、释放量大、对室内甲醛量起着主导性的作用，使用后10年内仍会连续不断的释放甲醛。刨花板、密度板、胶合板)等等、胶黏板、墙纸、油漆、涂料、塑料地板等，是室内甲醛的主要来源。人造板中的甲醛释放时间长、释放量大、对室内甲醛量起着主导性的作用，使用后10年内仍会连续不断的释放甲醛。不除甲醛，经常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒，出现粘膜充血、皮肤刺激症、过敏皮炎、指甲角化和脆弱、甲床指端疼痛，孕妇长期吸入可能导致新生婴儿畸形，甚至死亡，男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡，性功能下降，严重的可导致白血病，气胸，生殖能力缺失，全身症状有头疼、乏力、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻以及植物神经紊乱等。
经常开窗通风，尤其是刚装修完的前期，通风是最好除甲醛的方法，不过甲醛是不断的释放，通风时间耗时比较长，所以不能完全去除室内的甲醛。
室内多养殖一些植物对净化室内空气也非常有帮助，很多植物可以吸附空气中的甲醛，像吊兰、绿萝等植物都是不错的吸附甲醛的能手。
在室内的角落中或者隐蔽的一些地方放置一些活性炭固体进行物理吸附，可以有效的将室内的甲醛吸附，不留死角。
使用光触媒，光触媒可以在光的作用下可以分解空气中的甲醛，通过喷涂的方式涂抹在物体的表面上，像光触媒木质精油就是去除地板等木制材料中的甲醛比较好的光触媒，不仅可以去除甲醛，还可以地板起到保护的作用。