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鱼油的食疗功效

鱼油包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。因而用鱼及其废弃物加工所得鱼油用作油脂的质量是可靠的。
特性与功效
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鱼油是高热能物质之一,主要是转化为能量供其活动消耗,提高了饲料中的可利用能,减少了作为能源消耗的部分蛋白质,达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。

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鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分,同时有助于脂的消化吸收、转运和形成,又是生物膜的重要结构物质。

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鱼油特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量,而这些脂肪酸能够降低前列腺素,从而提高了畜体抗体产生水平,节约畜用抗生素的用量,达到防病治病的作用。

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鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。鱼油也有抑制血小板凝聚的作用,如果你曾经患心血管方面的疾病,或曾经接受治疗,为了自身的健康,安全和更有效地利用鱼油。END

孕妇能吃鱼油吗?

怀孕时期是否要服用鱼油等保健品这个问题,从健康的角度考虑。最好不要盲目使用,怀孕后身体基本需要的营养基本上都可以通过正常的饮食满足身体的需要。如果您吃饭正常,就没有必要通过鱼油药物补充营养,可以从因素上加强营养即可。 END

产妇能吃鱼油吗?

产妇可以吃,不会导致不好的影响的.不要担心. 但注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 防止感冒等.忌辛辣食物.END

婴幼儿能吃鱼油吗?

鱼油不是鱼肝油,宝宝还是尽量少使用,鱼油使用注意事项: 如果您是怀孕或哺乳期,服药,面临手术,有出血问题,或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用此产品前咨询您的医生。儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用。END

选购攻略
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一、看鱼油的来源。唯有纯净无污染的海水,才能孕育出没有污染的鱼,也才能提炼出优质的天然鱼油精华。

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二、看鱼油的有效成分,优质的鱼油来源,有效成分含量也更趋于稳定,如挪威海鱼所含的EPA、DHA比例就十分稳定,且胆固醇也更低。

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三、看外观、闻味道、知辅料。购买鱼油产品还要注意细节,优质鱼油提纯度高,呈浅黄色,色泽晶莹透明;挤破胶囊外壳,能闻到淡淡的香味,带有少许鱼腥味;而产品辅料尤其是胶囊的外壳应该是用优质骨胶制成,而不是劣质明胶。END

食用技巧

鱼油除了提供动物必需的和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用,动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。而这些脂肪酸能够降低前列腺素,从而提高了畜体抗体产生水平,节约畜用抗生素的用量,达到防病治病的功效

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