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形似木樨而得名的木须肉怎么做

工具/原料

形似木樨而得名的木须肉原料:
木耳(水发)、鸡蛋、黄瓜、瘦肉、酱油、料酒、白胡椒粉、糖、盐。

步骤/方法

形似木樨而得名的木须肉做法: 1、鸡蛋打散,入油锅划散即出锅备用; 2、黄瓜切段后,立起竖切成菱形片; 3、木耳洗净撕成小片备用; 4、瘦肉切片加酱油和少许淀粉抓码,入油锅滑7成熟捞出; 5、锅内热油,以姜米(可加葱花)炝锅,将肉片、黄瓜片、木耳放入,以盐、酱油、料酒和胡椒粉调味后,翻炒几下勾芡,放入炒好的鸡蛋滴几滴麻油兜匀即可成盘。

注意事项

木须肉营养分析 木须肉是以鸡蛋和木耳为主料,与瘦肉丝等食材拌炒而成,因菜中的鸡蛋颜色金黄,貌似桂花,而桂花又称为木樨,后人便以“木须”代指鸡蛋。 木须肉营养非常丰富 且均衡,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,一个都不缺。从原料上来讲,木须肉的确很健康,可是一般炒制时用的油很多。

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