长期食用醋泡小黑豆,可以治疗黑眼圈、头皮多、肾虚等。
工具/原料
1
小黑豆、山西陈醋
2
广口玻璃瓶
方法/步骤
1
准备适量小黑豆(不是大黑豆),挑选其中腐烂变质的颗粒和其它杂物,然后用水洗干净,晾干。
2
把晾干后的小黑豆倒入广口瓶中,不要装满,要留出四分之一的空间。
3
把山西老陈醋倒入瓶中,刚满过小黑豆即可。拧紧瓶盖,放在阴晾处。45天后可以食用。
注意事项
1
要用山西老陈醋。
2
食用时量不宜太大,一次一小勺,一天一次,长年坚持,定有疗效。
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