猕猴桃的营养
工具/原料
猕猴桃
方法/步骤
1
猕猴桃含有丰富维生素C、维生素A和叶酸。
2
猕猴桃外皮含有丰富果胶.还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等
3
猕猴桃中含有多种氨基酸,果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。
4
猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。
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猕猴桃
猕猴桃含有丰富维生素C、维生素A和叶酸。
猕猴桃外皮含有丰富果胶.还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等
猕猴桃中含有多种氨基酸,果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。
猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。