猕猴桃的小功效

清热止渴——新鲜猕猴桃 　　将新鲜猕猴桃洗净去皮，每日生吃1个，约为50克。 　　适用于内热口干、泄泻、心烦及神疲乏力等症。 　　另外，1次服食1'--'2个，每天吃3次，可用于治疗咽喉疼痛。

利尿通淋——猕猴桃汁 　　取鲜猕猴桃200克，洗净去皮，切碎后榨成汁，每日早晚各服用1小杯。 　　适用于内热口渴，小便短赤、淋漓或不通，以及关节疼痛等症状。

健脾益气——猕猴桃茶 　　猕猴桃50～100克，红枣25克，红茶3克。 　　将洗净的猕猴桃与大枣加水，煮沸，约水至一半时，加入红茶，再煮沸1分钟即可。适用于胃、食道及各种肿。

猕猴桃对保持人体健康，防病治bing具有显著的作用。 　　猕猴桃对老年人  预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，防治动脉硬化：清除体内产生的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

猕猴桃对心脏病患者：改善心肌功能，防治心脏病等，也能起到抗癌作用。 　　另外，猕猴桃对半身不遂、肌肉麻木患者也可以起到辅助治疗的作用。

每日吃1至2个猕猴桃，既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收：食用时间以饭前饭后1～3个小时较为合适。

猕猴桃虽为“果中之王”，但并非人人皆宜。 　　①猕猴桃性寒，经常腹泻和尿频者不易多食。

②月经过多和先流产的妇女不宜多食。 　　③儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。